EUROPEJSKI DZIEŃ SPORTU SZKOLNEGO – RUCH, ENERGIA I DOBRA ZABAWA!

25 września 2026 roku nasza szkoła pod kierunkiem Niny Ziółkowskiej, włączyła się w obchody Europejskiego Dnia Sportu Szkolnego (ESSD) – inicjatywy promującej aktywność fizyczną dzieci i młodzieży. Tegoroczne wydarzenie było doskonałą okazją, aby pokazać, że ruch może towarzyszyć nam nie tylko podczas lekcji wychowania fizycznego, ale również w czasie codziennych zajęć edukacyjnych. Tego dnia w naszej szkole ruch towarzyszył uczniom podczas całego dnia. Pokazaliśmy, że aktywność fizyczną można wprowadzić także podczas zwykłych lekcji, wykorzystując ją jako krótką przerwę na ruch, gimnastykę i aktywny odpoczynek. Kilka minut ćwiczeń pozwala rozruszać ciało, poprawić koncentrację i z nową energią wrócić do nauki. Nasi uczniowie mieli okazję spróbować wielu różnych form aktywności. Były między innymi ćwiczenia gimnastyczne, biegi, skoki, ćwiczenia z wykorzystaniem mat, gry i zabawy ruchowe oraz siatkówka. Nie zabrakło również torów przeszkód, które wymagały od uczestników zwinności, koordynacji i sprawności.
Szczególną atrakcją dla młodszych dzieci był sensoryczny tor przeszkód. Kolorowe maty o różnorodnych fakturach, tunele i elementy do pokonywania stworzyły ciekawą trasę, podczas której dzieci rozwijały równowagę, koordynację ruchową oraz świadomość własnego ciała. Był również czas na gimnastykę, ćwiczenia równoważne i rozciągające. Uczniowie wykonywali ćwiczenia indywidualnie, w parach i w grupach, ucząc się współpracy oraz wzajemnego motywowania. Starsi uczniowie rozwijali swoje umiejętności podczas gry w siatkówkę, a muzyka zachęciła do tworzenia własnych układów tanecznych. Ważnym elementem tego dnia były również interaktywne zabawy ruchowe z wykorzystaniem Ruchowego Planu Lekcji. Uczniowie reagowali na pojawiające się na ekranie zadania z łosiem, szopem i sową, wykonywali określone ruchy, skakali i ćwiczyli, łącząc aktywność fizyczną z nauką i dobrą zabawą. Technologia stała się więc kolejnym sposobem na zachęcenie dzieci do ruchu. Tego dnia udowodniliśmy, że aktywność fizyczna może mieć wiele różnych form – od kilku prostych ćwiczeń wykonanych podczas lekcji, przez zabawy sensoryczne i taniec, aż po sportową rywalizację podczas gry w siatkówkę czy pokonywania torów przeszkód. Najważniejsze jednak było to, że każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Bez względu na wiek i ulubioną formę aktywności uczniowie mogli doświadczyć, że ruch może być przyjemnością, sposobem na wspólne spędzanie czasu i doskonałym odpoczynkiem od nauki.
Europejski Dzień Sportu Szkolnego był dla nas świetną okazją, aby przypomnieć sobie, że aktywność fizyczna jest ważną częścią zdrowego stylu życia, a nawet kilka minut ruchu w ciągu dnia może poprawić samopoczucie, dodać energii i pomóc w koncentracji.
Było sportowo, kolorowo, tanecznie, sensorycznie i przede wszystkim – RUCHLIWIE!
Dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za zaangażowanie, energię i wspólną zabawę!
BO PRZECIEŻ RUCH TO ZDROWIE, ENERGIA I DOBRA ZABAWA!